TOP 50: Najlepšie Longevity doplnky výživy na dlhovekosť, omladenie a predĺženie života

Najlepšie prírodné Longevity doplnky výživy na dlhovekosť, omladenie a predĺženie života

Kto by netúžil po dlhom a zdravom živote, počas ktorého by si naplno užíval každý okamih? Ako expert, ktorý sa venuje výskumu starnutia a bunkovej regenerácie, vám prezradím, že kľúč k dlhovekosti a omladeniu sa skrýva v našich bunkách. A práve tu prichádzajú na scénu prírodné longevity doplnky výživy, ktoré podľa prestížnych štúdii (1) (2) (3) môžu predĺžiť život a podporiť omladenie a dlhovekosť. V tomto článku sa pozrieme na tie najlepšie a najúčinnejšie látky, ktoré vám môžu pomôcť spomaliť proces starnutia, ochrániť bunky a podporiť predĺženie života. A mnohé z nich nájdete v produktoch Autolux.org, ktoré vám prinášame v našom eshope.

TOP 3 kategórie - Longevity, Anti-Ageing a Nootropiká:
Longevity - Najlepšie produkty na dlhovekosť, predĺženie života
Anti-Ageing - Najsilnejšie vitamíny pre krásu a omladenie
Nootropiká - Najlepšie produkty na mozog, pamäť, koncentráciu

Novinka: Najzdravšie medicínske drevokazné huby z Ruska, Číny a Japonska na imunitu, omladenie a dlhovekosť.

Čo môžete očakávať od longevity doplnkov?

• Spomalenie starnutia na bunkovej úrovni: Ochrana buniek pred poškodením a podpora ich regenerácie.
• Viac energie a vitality: Zvýšenie produkcie bunkovej energie a zníženie únavy.
• Lepšia funkcia mozgu: Podpora pamäti, koncentrácie a celkovej kognitívnej výkonnosti.
• Silnejšia imunita: Zvýšenie obranyschopnosti organizmu proti chorobám.
• Zdravšie srdce a cievy: Podpora kardiovaskulárneho systému.
• Lepší metabolizmus: Optimalizácia metabolizmu glukózy a tukov.
• Krajšia pleť, vlasy a nechty: Vďaka antioxidačnej ochrane a podpore tvorby kolagénu.

Základné princípy dlhovekosti (stručný prehľad)

Aby sme pochopili, ako môžu doplnky stravy podporiť dlhovekosť, musíme si v krátkosti pripomenúť niektoré kľúčové procesy, ktoré ovplyvňujú starnutie:

• Autofágia: Prirodzený proces "upratovania" v bunkách, pri ktorom sa odstraňujú poškodené a nefunkčné časti. S vekom sa autofágia spomaľuje, čo vedie k hromadeniu "odpadu" v bunkách a k ich poškodeniu. Niektoré látky, ako napríklad spermidín (v produkte Spermidin + Chlorella Autolux), NADH (v produkte NADH Autolux) a urolitín A (v produkte Elixír života Autolux) môžu autofágiu podporiť.
• Sirtuiny: Skupina proteínov, ktoré hrajú dôležitú úlohu v oprave DNA, regulácii zápalu a metabolizme. Sú považované za "proteíny dlhovekosti". Aktivujú sa napríklad pri kalorickej reštrikcii, ale aj pomocou látok ako resveratrol (v produkte NAD+ Resveratrol Autolux) a NAD+ (v produktoch NMN Autolux, NAD+ TMG Longevity, NADH Autolux).
• Oxidačný stres: Poškodenie buniek spôsobené voľnými radikálmi. Proti oxidačnému stresu bojujú antioxidanty, ako sú napríklad Multivitamín s obsahom vitamín C, vitamín E, glutatión (v produkte Anti-aging vitamíny na pleť po 40+), kvercetín (v produkte Lipozomálny Kvercetín), kurkumín (v produkte Kurkuma s Kurkumínom), resveratrol a polyfenoly z čagy (v produkte Royal Chaga Sibírska).
• Zápal: Chronický zápal prispieva k mnohým ochoreniam spojeným so starnutím. Niektoré látky, ako napríklad kurkumín, resveratrol, omega-3 mastné kyseliny a serrapeptáza a nattokináza (v produkte AUTOLUX Serrapeptáza a Nattokináza Serra Natto + Enzýmy Rutín a Bromelaín), majú protizápalové účinky.
• Teloméry: Ochranné "čiapočky" na koncoch chromozómov, ktoré sa s každým delením bunky skracujú. Skracovanie telomér sa spája so starnutím. Niektoré látky, ako napríklad astragalus (nie je v aktuálnej ponuke Autolux.org, ale je to klasická bylina používaná v tradičnej čínskej medicíne pre dlhovekosť), môžu potenciálne spomaliť skracovanie telomér.
• Mitochondriálna funkcia: Mitochondrie sú "elektrárne" buniek, ktoré produkujú energiu (ATP). S vekom sa ich funkcia zhoršuje. Látky ako NADH, koenzým Q10 (v produktoch Ubichinon Koenzým Q10 Autolux, Lipozomálny CoQ10 Ubiquinol Active Kaneka, Elixír mladosti NMN NADH PQQ Q10), esenciálny olej, PQQ (v produkte Elixír života Koenzým Q10, Ubiqionol, MGCPQQ, Urolitín, Kvercetín) a D-ribóza (v produkte NADH Autolux) môžu podporiť mitochondriálnu funkciu.
• Hormonálna rovnováha: Udržiavanie zdravej hladiny hormónov je dôležité pre celkové zdravie a vitalitu. Látky ako DIM (diindolylmetán) (v produkte DIM Autolux) a I3C (Indol-3-karbinol) (v produkte Indol 3C Autolux) a Agaricus tabletky môžu pomôcť regulovať hladinu estrogénu a testosterónu.
• Oprava DNA a bunkový stres: NAD+, NMN booster a NADH sú kľúčové pre tieto procesy.
• Metabolizmus: GlyNAC (Glycín + N-acetylcysteín v produkte Glynac tablety) a TMG Betaín (v produkte TMG Betaín HCL AUTOLUX a NAD+ TMG Longevity) podporujú dôležité metabolické procesy.
  
  

Top Longevity doplnky výživy pre dlhovekosť, omladenie, anti-ageing a predĺženie života

Tu je zoznam viac najlepších 50 prírodných látok, suplementov a doplnkov výživy, ktoré sú spájané s dlhovekosťou, omladením a podporou zdravia. Uvediem pri nich aj 3 účinky, ktoré ich odlišujú od ostatných (ak je to možné), a produkty Autolux.org, v ktorých sa nachádzajú (ak sú v ponuke):

1. NMN (Nikotínamid Mononukleotid): Zvyšuje NAD+, aktivuje sirtuíny, podporuje opravu DNA. Účinky: Priamy prekurzor NAD+, podpora mitochondriálnej funkcie, potenciál pre spomalenie starnutia na bunkovej úrovni. Produkty Autolux: NMN AUTOLUX, Elixír mladosti AUTOLUX.
2. NAD+ (Nikotínamid Adenín Dinukleotid): Kľúčový koenzým pre bunkovú energiu, opravu DNA a aktiváciu sirtuínov. Účinky: Nevyhnutný pre stovky metabolických procesov, priama podpora sirtuínov, ochrana pred poškodením DNA. Produkty Autolux: NAD+ Resveratrol + Lipozomálny Nicotinamide riboside, NAD+ TMG Longevity.
3. NADH (Nikotínamid Adenín Dinukleotid Hydrid): Redukovaná forma NAD+, ešte silnejší vplyv na produkciu energie. Účinky: "Biologický vodík", priamy donor elektrónov pre mitochondrie, silný antioxidant. Produkty Autolux: NADH AUTOLUX, NADH, Q10, D Ribose, Elixír mladosti.
4. Resveratrol: Silný antioxidant, aktivátor sirtuínov, protizápalový účinok. Účinky: Špecifická aktivácia sirtuínov (najmä SIRT1), ochrana pred poškodením DNA spôsobeným UV žiarením, potenciál pre zlepšenie citlivosti na inzulín. Produkty Autolux: NAD+ Resveratrol.
5. Koenzým Q10 (Ubichinol/Ubiquinone): Nevyhnutný pre tvorbu energie v mitochondriách, silný antioxidant. Účinky: Podpora srdcového svalu (vysoká spotreba energie), ochrana mitochondrií pred poškodením, zlepšenie kvality spermií. Produkty Autolux: Ubichinon Koenzým Q10 Autolux, Lipozomálny CoQ10 Ubiquinol Active Kaneka, Elixír života, NADH, Q10, D Ribose.
6. PQQ (Pyrroloquinoline quinone): Podporuje tvorbu nových mitochondrií (mitochondriálna biogenéza). Účinky: Stimulácia rastu nových mitochondrií, silná antioxidačná ochrana mitochondrií, podpora nervového rastového faktora (NGF). Produkty Autolux: Elixír života.
7. D-Ribóza: Jednoduchý cukor, ktorý je súčasťou ATP (hlavný zdroj bunkovej energie). Účinky: Priama podpora tvorby ATP, rýchly zdroj energie pre bunky, môže byť prospešná pri chronickej únave a fibromyalgii. Produkty Autolux: NADH, Q10, D Ribose.
8. DIM (Diindolylmetán): Vzniká v tele z I3C, pomáha udržiavať zdravý metabolizmus estrogénu. Účinky: Podpora "dobrého" estrogénu, ochrana pred hormonálne dependentnými typmi rakoviny, podpora detoxikácie pečene. Produkty Autolux: DIM Autolux, Supplement DIM tablety Autolux, DIM (Diindolylmetán) s extraktom brokolice.
9. I3C (Indol-3-karbinol): Nachádza sa v brukvovitej zelenine, prekurzor DIM. Účinky: Podpora zdravého metabolizmu estrogénu, detoxikácia, prevencia niektorých typov rakoviny. Produkty Autolux: Indol 3C Autolux.
10. GlyNAC (Glycín + N-acetylcysteín): Kombinácia dvoch aminokyselín, ktoré podporujú tvorbu glutatiónu. Účinky: Silná antioxidačná ochrana, podpora detoxikácie, zlepšenie mitochondriálnej funkcie. Produkty Autolux: Glynac tablety.
11. TMG (Trimethylglycín/Betaín): Podporuje metyláciu, dôležitý proces pre DNA a bunkovú funkciu. Účinky: Znižovanie hladiny homocysteínu (rizikový faktor pre srdcovo-cievne ochorenia), podpora funkcie pečene, darca metylovej skupiny. Produkty Autolux: TMG Betaín HCL AUTOLUX, NAD+ TMG Longevity.
12. Kvercetín (Quercetin): Silný antioxidant, protizápalový účinok, podpora imunity. Účinky: Antihistaminický účinok (môže pomôcť pri alergiách), podpora zdravia ciev, potenciál pre zlepšenie športového výkonu. Produkty Autolux: Lipozomálny Kvercetín, Kurkuma s Kurkumínom, Kvercetín, Bromelain a Perlorodka japonská, Elixír života.
13. Ca-AKG (Calcium Alpha-Ketoglutarate): Podporuje metabolizmus aminokyselín, hojenie rán a svalovú hmotu.Účinky: Môže spomaliť odbúravanie svalovej hmoty súvisiace s vekom, podpora hojenia, potenciál pre zlepšenie funkcie obličiek. Produkty Autolux: Najlepší CaAKG 1000 mg, CaAKG prášok.
14. Serrapeptáza a Nattokináza: Protizápalové enzýmy, podpora kardiovaskulárneho zdravia. Účinky: Rozpúšťanie krvných zrazenín (nattokináza), rozklad fibrínu (serrapeptáza), čistenie dýchacích ciest (serrapeptáza). Produkty Autolux: AUTOLUX Serrapeptáza a Nattokináza Serra Natto + Enzýmy Rutín a Bromelain.
15. Šilajit: Adaptogén, minerálny komplex, podpora energie a vitality. Účinky: Široké spektrum minerálov a stopových prvkov v organickej forme, podpora tvorby kolagénu, tradičné použitie v ajurvéde. Produkty Autolux: Luxusný AUTOLUX Shilajit, Shilajit Cymbiotika a dostupné Shilajit gummies.
16. Tráviace enzýmy: Podpora trávenia, vstrebávania živín. Účinky: Zlepšenie trávenia špecifických zložiek potravy (bielkoviny, tuky, sacharidy), zníženie tráviacich ťažkostí (nadúvanie, plynatosť). Produkty Autolux: Holistic Spike NZM.
17. Cholín Inozitol: Podpora funkcie pečene, metabolizmus tukov, mozgová funkcia. Účinky: Podpora tvorby fosfolipidov (dôležité pre bunkové membrány), prevencia stukovatenia pečene, podpora neurotransmiteru acetylcholínu. Produkt: Cholín Inozitol Autolux.
18. Spermidín: Podpora autofágie, ochrana buniek. Účinky: Indukcia autofágie, potenciál pre predĺženie života, ochrana pred neurodegeneratívnymi ochoreniami. Produkty Autolux: Spermidin + Chlorella, Anti-aging vitamíny na pleť po 40+.
19. Royal Chaga - tabletky Čaga (Inonotus obliquus): Silný antioxidant, imunomodulácia, protizápalové účinky. TOP účinky Čagy: Vysoký obsah betulínu a kyseliny betulínovej (získava z brezy), potenciálne protirakovinové účinky, adaptogén. Produkty Autolux: Najlepšia Royal Chaga Sibírska (ako súčasť Vitalpilze).
20. Kurkumín: Silný protizápalový účinok, antioxidant. Účinky: Širokospektrálne protizápalové pôsobenie, podpora zdravia kĺbov, potenciál pre prevenciu mnohých ochorení. Produkty Autolux: Kurkuma s Kurkumínom, Kvercetín, Bromelain a Perlorodka japonská.
21. Vitamín B12 (metylkobalamín): Nervový systém, tvorba červených krviniek, energia. Účinky: Metylkobalamín je aktívna forma B12, lepšie využiteľná telom, nevyhnutný pre vegánov a vegetariánov. Produkty Autolux: Vitamín B12 Autolux.
22. Zeolit: Prírodný minerál s detoxikačnými vlastnosťami. Účinky: Vychytávanie ťažkých kovov, toxínov a rádioaktívnych látok, podpora črevnej mikroflóry, alkalizácia organizmu. Produkty Autolux: Zeolit prášok.
23. L-Prolín (a jeho derivát ACA): Aminokyselina dôležitá pre tvorbu kolagénu. Derivát ACA má navyše neuroprotektívne účinky. Účinky ACA: Špecifická ochrana mozgových buniek, potenciál pri neurodegeneratívnych ochoreniach, podpora hojenia. Produkty Autolux: 1-(1-Adamantylcarbonyl) Najlepší L Proline ACA.
24. Vitamíny skupiny B (okrem B12): Nevyhnutné pre energetický metabolizmus, nervový systém a tvorbu DNA. Účinky (v závislosti od konkrétneho vitamínu B): B1 (tiamín) – premena sacharidov na energiu, B5 (kyselina pantoténová) – syntéza hormónov a neurotransmiterov, B6 (pyridoxín) obsahuje Jet Lag – metabolizmus bielkovín, tvorba neurotransmiterov, B7 (biotín) – zdravie pokožky, vlasov a nechtov, B9 (kyselina listová) – vývoj plodu počas tehotenstva, tvorba DNA. (B vitamíny sú často súčasťou komplexných produktov Autolux a húb Maitake, Cordyceps a Reishi, Čaga, Koralovec, Shiitake)
25. Vitamín C: Silný antioxidant, podpora imunity, tvorba kolagénu. Účinky: Nevyhnutný pre vstrebávanie železa, podpora hojenia rán, ochrana pred poškodením UV žiarením. (Často súčasť komplexných produktov Autolux, alebo ako Acerola a tiež liečivých húb Hliva ustricová na imunitu detí a dospelých, Sada na pestovanie hlivy na predaj a Sušená hliva ustricová)
26. Vitamín D3: Dôležitý pre zdravie kostí, imunitu a hormonálnu rovnováhu. Účinky: Regulácia vstrebávania vápnika, prevencia osteoporózy, potenciálny vplyv na náladu a prevenciu depresie. (Často súčasť komplexných produktov Autolux ako Rastový hormón HGH - Testosterone booster, Ashwagandha, Maca)
27. Zinok: Nevyhnutný pre imunitu, hojenie rán, syntézu DNA a delenie buniek. Účinky: Podpora plodnosti (u mužov aj žien), zdravie pokožky (hojenie akné), podpora zraku. (Často súčasť komplexných produktov Autolux Beta glukán - Najlepší sirup z Hlivy ustricovej pre deti Imunoglukan, Pravý šafrán a Altevita Shilajit Mumio + Najsilnejší Himalayan Shilajit na predaj)
28. Horčík (Magnézium L Threonate): Dôležitý pre svalovú a nervovú funkciu, reguláciu krvného tlaku a hladiny cukru v krvi. Účinky: Zmiernenie svalových kŕčov, podpora relaxácie a spánku, prevencia migrény. (Často súčasť komplexných produktov Autolux)
29. Železo: Nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek a prenos kyslíka. Účinky: Prevencia anémie (chudokrvnosti), podpora energie a vitality, dôležité pre tehotné ženy a ženy so silnou menštruáciou. (podporované liečivou hubou Shilajit - Najlepší adaptogén, elixír života, Živica Mumijo Shilajit Resin na predaj)
30. Selén: Antioxidant, dôležitý pre funkciu štítnej žľazy a imunitu.Účinky: Podpora premeny hormónov štítnej žľazy, ochrana pred oxidačným stresom, potenciálny vplyv na prevenciu niektorých typov rakoviny. (podporované kvapkami Shilajit)
31. Omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA): Protizápalové účinky, podpora kardiovaskulárneho zdravia, mozgová funkcia. Účinky: Podpora zdravia mozgu a zraku (DHA), zníženie rizika srdcových ochorení (EPA a DHA), zlepšenie nálady.
32. Kolagén: Hlavná bielkovina spojivových tkanív (koža, kĺby, kosti). Účinky: Podpora elasticity a pevnosti pokožky, redukcia vrások, zdravie kĺbov a chrupaviek.
33. Kreatín: Látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v svaloch a dodáva im energiu.Účinky: Zvýšenie svalovej sily a výkonu, podpora rastu svalovej hmoty, potenciálne kognitívne benefity (obsahuje Hovädzia pečeň v tabletách zo Slovinska, efekt prírodného doplnku Himalájsky Shilajit Autolux a Fadogia Agrestis a Tongkat Ali - prírodné tabletky)
34. L-Theanín: Aminokyselina nachádzajúca sa v zelenom čaji. Účinky: Podpora relaxácie bez ospalosti, zlepšenie sústredenia, synergický efekt s kofeínom (zmierňuje jeho negatívne účinky).
35. Fisetin: Flavonoid s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami. Účinky: Senolytikum – pomáha odstraňovať starnúce bunky, potenciál pre spomalenie starnutia a prevenciu ochorení súvisiacich s vekom (efekt Reishi).
36. Apigenín: Flavonoid nachádzajúci sa v niektorých rastlinách (napr. harmanček, petržlen). Účinky: Upokojujúce a relaxačné účinky, podpora spánku, potenciálne neuroprotektívne vlastnosti. (obsahuje náhrady Kanna, Kava Kava a BIO Cordyceps prášok)
37. Oleuropein: Zlúčenina nachádzajúca sa v olivových listoch a olivovom oleji. Účinky: Silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, podpora kardiovaskulárneho zdravia, potenciálny vplyv na reguláciu krvného tlaku a hladiny cukru v krvi.
38. Kyselina alfa-lipoová (ALA): Antioxidant, ktorý sa podieľa na metabolizme energie. Účinky: Regenerácia iných antioxidantov (vitamín C, vitamín E), podpora funkcie mitochondrií, potenciál pre zlepšenie citlivosti na inzulín - obsahuje Altaj Shilajit: Suché kvapky v tabletkách zo živice Shilajitu z Ruska.
39. Astragalus (Kozinec blanitý): Tradičná čínska bylina, adaptogén. Účinky: Imunomodulácia, potenciálna aktivácia telomerázy (enzým spojený s dlhovekosťou), ochrana pred poškodením obličiek.
40. Rhodiola Rosea (Rozchodnica ružová): Adaptogén, ktorý pomáha telu zvládať stres. Účinky: Zmiernenie únavy, zlepšenie nálady a kognitívnych funkcií, podpora fyzickej výkonnosti.
41. Bacopa Monnieri (Brahmi): Ajurvédska bylina s preukázanými účinkami na pamäť a kognitívne funkcie. Účinky: Podpora tvorby nových nervových spojení, zlepšenie pamäti a učenia, neuroprotektívne účinky.
42. Ginkgo Biloba: Zlepšuje prekrvenie mozgu a končatín. Účinky: Podpora pamäti a koncentrácie (najmä u starších ľudí), potenciál pre zmiernenie príznakov demencie, zlepšenie prietoku krvi v mozgu.
43. Ženšen (Panax ginseng): Adaptogén, ktorý pomáha telu zvládať stres, zlepšuje energiu a kognitívne funkcie. Účinky: Zlepšenie fyzickej a psychickej výkonnosti, podpora imunity, potenciálne afrodiziakálne účinky.
44. L-Tryptofán: Aminokyselina, prekurzor serotonínu a melatonínu. Účinky Ashwagandha - Podpora produkcie serotonínu - hormón šťastia na zlepšenie nálady a podpora spánku.
45. L-Tyrozín: Aminokyselina, prekurzor dopamínu, noradrenalínu a adrenalínu. Účinky: Podpora tvorby neurotransmiterov spojených s motiváciou, energiou a sústredením, môže pomôcť pri strese a únave. (obsahuje Gaming suplement - Najlepšia predtréningová pumpa, Efekt Tongkat Ali -stimuluje prírodne rastový hormón)
46. Acetyl-L-karnitín (ALCAR): Forma karnitínu, ktorá prechádza hematoencefalickou bariérou. Účinky: Podpora mozgovej funkcie, zlepšenie pamäti a koncentrácie, neuroprotektívne účinky v TOP produkte Autolux Saplens
47. CDP-Cholín (Citikolín): Zdroj cholínu, dôležitého pre tvorbu acetylcholínu. Účinky: Podpora pamäti, učenia a celkovej kognitívnej výkonnosti, neuroprotekcia.
48. DMAE (Dimetyletanolamín): Látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v mozgu. Účinky: Predpokladá sa, že môže zvyšovať hladinu cholínu a acetylcholínu, ale výskum je obmedzený. (Existujú bezpečnejšie a účinnejšie alternatívy, napr. CDP-cholín.)
49. Taurín: Aminokyselina s antioxidačnými a protizápalovými účinkami. Účinky: Podpora srdcovej funkcie, ochrana nervových buniek, môže pomôcť pri úzkosti a zlepšiť fyzickú výkonnosť. (obsahuje produkt Najlepšie tabletky na pribratie pre ženy aj mužov - Lyofilizované orgány AUTOLUX - Hovädzia pečeň, obličky, srdce na predaj doplnku výživy v tabletkách)
50. Ashwagandha: Ashwagandha je adaptogénna bylina, ktorá pomáha telu zvládať stres, znižuje úzkosť, môže zlepšovať kognitívne funkcie, podporuje imunitu a u niektorých mužov môže mierne zvyšovať hladinu testosterónu.
    
    

FAQ - Často Kladené Otázky o Doplnkoch pre Dlhovekosť

Sú tieto doplnky bezpečné?

Vo všeobecnosti áno, väčšina spomínaných látok je pri dodržiavaní odporúčaného dávkovania považovaná za bezpečnú. Avšak, vždy je dôležité vyberať si kvalitné produkty od overených výrobcov, ako je Autolux.org, a v prípade akýchkoľvek zdravotných problémov, užívania liekov, tehotenstva alebo dojčenia sa poraďte so svojím lekárom.

Ako dlho trvá, kým pocítim účinky?

To je veľmi individuálne. Niektoré látky, ako napríklad NADH, môžu mať povzbudzujúci efekt takmer okamžite. Pri iných, ako sú adaptogény alebo látky ovplyvňujúce hormonálnu rovnováhu, môže trvať niekoľko týždňov alebo aj mesiacov, kým sa prejavia dlhodobo prospešné účinky. Dôležitá je pravidelnosť a dlhodobé užívanie.

Môžem kombinovať rôzne doplnky pre dlhovekosť?

Áno, v mnohých prípadoch je kombinácia rôznych látok nielen možná, ale aj žiaduca, pretože môžu pôsobiť synergicky (navzájom sa posilňovať). Produkty Autolux.org sú často navrhnuté tak, aby obsahovali viacero účinných látok v optimálnom pomere. Avšak, ak užívate lieky, alebo máte špecifické zdravotné problémy, vždy sa poraďte s lekárom pred kombinovaním akýchkoľvek doplnkov.

Ktorý doplnok je pre mňa ten najlepší?

To závisí od vašich individuálnych potrieb a cieľov. Ak hľadáte komplexné riešenie, produkty ako Elixír života Autolux alebo Anti-aging vitamíny na pleť po 40+ ponúkajú široké spektrum účinkov. Ak máte špecifický problém (napr. únava, hormonálna nerovnováha), môžete si vybrať cielenejší produkt (napr. NADH Autolux, DIM Autolux). Nebojte sa experimentovať a nájsť to, čo vám najviac vyhovuje.

Predĺženie života: Vedecké štúdie - Dlhovekosť a omladenie

Pre tých, ktorí sa chcú ponoriť do vedeckých dôkazov, prikladám odkazy na relevantné štúdie na omladenie a dlhovekosť, ktoré pokrývajú viaceré spomínané látky a mechanizmy:

• (1) NAD+ a starnutie:
  • NAD+ in aging, metabolism, and neurodegeneration - Tento prehľadový článok sa zaoberá úlohou NAD+ v procese starnutia, metabolizme a neurodegeneratívnych ochoreniach. Zameriava sa na dôležitosť NAD+ pre mitochondriálnu funkciu, opravu DNA a celkové bunkové zdravie.
• (2) Sirtuíny, resveratrol a dlhovekosť:
  • Role of Resveratrol in Prevention and Therapy of Cancer: Preclinical and Clinical Studies Tento rozsiahly prehľadový článok sa zameriava najmä na účinky resveratrolu. Je tu spomenuté, že resveratrol priaznivo ovplyvňuje metabolické dráhy a expresiu génov spojených s dlhovekosťou.
• (3) Autofágia a jej vplyv na zdravie a dlhovekosť:
  • Autophagy in Aging and Longevity - Tento prehľadový článok sa zaoberá úlohou autofágie v procese starnutia a dlhovekosti. Vysvetľuje, ako autofágia pomáha odstraňovať poškodené bunky a proteíny, a tým prispieva k udržaniu bunkového zdravia a prevencii chorôb spojených s vekom.

Doplnky výživy podľa štúdii pomáhajú dlhovekosti

Cesta k dlhovekosti, omladeniu a zdraviu je komplexná a zahŕňa mnoho faktorov – zdravý životný štýl, vyváženú stravu, dostatok pohybu a spánku, zvládanie stresu. Prírodné longevity doplnky výživy, ako sú tie od Autolux.org, však môžu byť cenným pomocníkom na tejto ceste. Ponúkajú koncentrovanú silu prírodných látok s preukázanými účinkami na bunkovú obnovu, energetický metabolizmus, hormonálnu rovnováhu a ochranu pred chorobami. Neváhajte a investujte do svojho zdravia – vaše telo sa vám poďakuje! A možno budete prekvapení, koľko energie a vitality sa vo vás skrýva.

Tip: Objavte ďalšie luxusné produkty z Autolux.org:
Prírodné antidepresíva - depresia, úzkosť, stres, únava
Najsilnejšie tabletky na spanie, ukľudnenie, upokojenie
Najlepšie produkty na pribratie a chudnutie